Cellulite, zu große Nase, zu dicke Wangen und Co: Den eigenen Körper von Kopf bis Fuß zu lieben, fällt uns schwer. Ständig finden wir neue Dinge, die wir auf unsere Schönheitsmakel-Liste setzen und dabei vergessen wir das Positive und die Einzigartigkeit unseres Daseins. Dein Körper ist ein Wunderwerk der Natur, auch wenn er für dich imperfekt erscheinen mag. Hast du dich schon … [Read more...] about 6 Schönheitsmakel, die dich einzigiartig schön machen
Warum Nagelpflege wichtig für eine gute Maniküre ist
Eine gute Nagelpflege ist die Grundvoraussetzung einer guten Maniküre. Hat man papierdünne und schwache Nägel, wird es mit dem Shellac/Gel nicht hinhauen. Sind sie nicht stark genug, werden sie immer wieder abbrechen und man erreicht nie die erträumte Länge. Sprich, bevor wir überhaupt an Nagellack oder gar Nail-Art denken, gehen wir auf Nummer sicher, dass auch unsere Nägel … [Read more...] about Warum Nagelpflege wichtig für eine gute Maniküre ist
Feuchtigkeitscreme: 3 Inhaltsstoffe für optimale Feuchtigkeit in der Haut
Die Verdunstung von Wassermolekülen kennen wir bereits aus der Physik. In der Kosmetik trifft die Verdunstung auf unsere Dermis zu und das Ergebnis ist trockene Haut. Es gibt verschiedene Faktoren, die die Austrocknung der Haut beeinflussen können: Umwelt, zu grobe Reinigungsprodukte und irritierende Skincare-Tools. Was dabei passiert ist, dass der Feuchtigkeitsgehalt der Haut … [Read more...] about Feuchtigkeitscreme: 3 Inhaltsstoffe für optimale Feuchtigkeit in der Haut
Safttrend: Warum trinken gerade alle Selleriesaft?
Matcha-Tee, Detox Smoothies mit Super Greens und Kurkuma-Milch: Was sie alle gemeinsam haben? Detox und Entgiftung. Diese Energiebooster sind uns bereits bekannt. Was uns dann allerdings tatsächlich überrascht hat, ist Sellerie, der als neuer Vitaminbooster auf Instagram und Co die Runde macht. Die Rede ist hier nicht von Sellerie als Suppengemüse oder im Salat, sondern … [Read more...] about Safttrend: Warum trinken gerade alle Selleriesaft?
3 verblüffende Heilkräfte der Ayurveda-Massage
Ayurveda-Massagen oder „Abhyanga“ gehören zu einem ganzheitlichen indischen Lebensstil, der seit tausenden von Jahren zelebriert wird. Damals hatten die Menschen natürlich noch keine hektischen Bürojobs, und dennoch lösen diese Therapiemethoden das Problem Stress auf eine äußerst effektive Weise. Wenn du deine Körpersäfte ins Gleichgewicht bringen willst (mehr dazu gleich), sei … [Read more...] about 3 verblüffende Heilkräfte der Ayurveda-Massage